Izraz „šumsko kupanje“ potječe iz Japana, a riječ je o tehnici opuštanja kroz povezivanje s prirodom i svim njenim elementima ili jednostavnije – uživanje u šetnji kroz šumu, cvrkutu ptica te ostalim zvukovima, mirisima, okusima i osjetima prirode. Šetnja na svježem šumskom zraku, posebice sada u proljeće, osvježava vaš duh i pozitivno utječe na vaše raspoloženje, ali i zdravlje.